YOGA VALLEY

Stundenplan

MEINE KURSE

Stundenplan im Sommer
(von Mai bis Oktober)

MONTAG

7:30 Uhr -9:00 Uhr Elemente Yoga am Steg Hotel zum Weissensee
https://www.zumweissensee.at/das-hotel/familie-koch-gastgeber-aus-leidenschaft-seit-generationen

DIENSTAG

7:30 Uhr – 9:30 Uhr Elemente Yoga auf der Wiese vom Hotel Regitnig
https://www.regitnig.com/
10:00 Uhr – 11:30 Uhr SUP Tour ( Waterpoint bei der Brücke in Techendorf
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/
12:00 Uhr – 13:30 Uhr SUP Kurs für Anfänger ( Waterpoint bei der Brücke in Techendorf
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/
17:00 Uhr – 18:00 Uhr Faszientraining Hotel zum Weissensee

MITTWOCH

7:30 Uhr – 9:00 Uhr Elemente Yoga im Strandhotel
https://www.strandhotel-weissensee.at/
10:00 Uhr – 11:00 Uhr Waldbaden Treffpunkt Hotel Koch
12:00 Uhr – 13:30 Uhr SUP Kurs für Anfänger ( Waterpoint bei der Brücke in Techendorf
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/
15:45 Uhr – 16:45 Uhr Faszientraining Hotel Forelle
https://www.forellemueller.at/de
17:00 Uhr -18:00 Uhr Faszientraining Hotel Kreuzwirt

DONNERSTAG

7:30 Uhr –9:00 Uhr Meditatives Hatha Yoga am Steg Hotel zum Weissense
https://www.zumweissensee.at/das-hotel/familie-koch-gastgeber-aus-leidenschaft-seit-generationen
12:00 Uhr – 13:30 Uhr SUP Kurs für Anfänger (Waterpoint bei der Brücke in Techendor)
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/
17:00 Uhr – 18:00 Uhr Waldbaden (das ist der Ganzkörper-Smoothie für zwischendurch 🙂 Bewege dich ausschließlich durch deine körpereigenen Kräfte (Treffpunkt Touristeninformationsbüro))
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/

FREITAG

8:00 Uhr – 9:00 Uhr Meditatives Hatha Yoga am Steg Hotel Forelle
https://www.forellemueller.at/de
12:00 Uhr – 13:30 Uhr SUP Kurs für Anfänge
17:00 Uhr – 18:00 Uhr Faszientraining Hotel Regitnig
https://www.regitnig.com/

SAMSTAG

12:00 Uhr – 13:30 Uhr SUP Kurs für Anfänger Waterpoint bei der Brücke in Techendor
https://www.weissensee-aktiv.com/sommer/waterpoint/
17:00 Uhr – 18:30 Uhr Gong Bad im Strandhotel
https://www.strandhotel-weissensee.at/

Für die Teilnahme bitte ich um Anmeldung unter der Nummer + 43 660 31 00 736

RETREATS

YOGA Herz zu Herz - Herbst Retreat mit Katji

Termin: 9. Oktober bis 13. Oktober 2024
‚Mittwoch – Sonntag

mit Katji Söls am Weissensee

Wir begeben uns auf 5 Tage in den Urlaub zu Dir! Deinem Herzen und Leuchten wieder mehr Raum zu geben, sich Zeit geben um das Innerste wieder zu fühlen und diese stille wundervolle Kraft neu zu erwecken.
Wie schon Charlie Chaplin weise sagte, die sechs besten Ärzte der Welt sind:

1. Sonne 🌞

2. Ruhe 🌷

3. Yoga 🧘‍♂️ (er nannte es Bewegung)

4. Gesunde Ernährung 🥗

5. Selbstachtung (gönn dir was)

6. Freunde – Herz 😍 zu Herz 😍 Verbindung (und würde er den Weissensee kennen dann wären es 7…)

Alle weiteren Infos unter: https://www.strandhotel-weissensee.at/de/retreat-programm/yoga_herz_zu_herz/